Alimentación y estilo de vida para el control de la hipertensión

Name: Alimentación y estilo de vida para el control de la hipertensión
Start: 2026-01-01
End: 2026-01-01
Location: Sala Zoom

Relación entre la nutrición y la prevención y tratamiento de la hipertensión brindando elementos prácticos desde la cocina.

¡No te quedes sin tu lugar!
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2 Encuentros virtuales en vivo

Martes 28 y jueves 30 de
junio de 2026
6:00 a 8:00 p.m.

Laboratorio de Cocina

Sábado 1 de agosto de 2026
8:00 a 11:00 am.

Horas a certificar

7 horas

Presentación

Haz parte del Ciclo de Alimentación Preventiva, un programa compuesto por siete talleres prácticos e independientes donde aprenderás, de la mano de profesionales en nutrición y medicina, cómo prevenir y manejar diferentes condiciones de salud a través de la alimentación y la cocina.

En este taller de Alimentación y estilo de la vida para el control de la hipertensión, busca Brindar herramientas teóricas y prácticas sobre la relación entre la alimentación y la hipertensión arterial, con énfasis en la prevención y el tratamiento nutricional, incorporando estrategias culinarias que favorezcan una alimentación saludable y sostenible.

Si completas los siete talleres del ciclo, recibirás certificación del programa completo.

Metodología

Cada taller combina:

Dos Clases virtuales en vivo, donde aprenderás conceptos esenciales sobre salud digestiva y alimentación (sala Zoom).
Una Sesión práctica en el laboratorio de cocina, en la que prepararás recetas diseñadas para favorecer la digestión y aplicarás lo aprendido paso a paso.

Todo el proceso está guiado con explicaciones claras, demostraciones y actividades prácticas que facilitan el aprendizaje.

Dirigido a

Personas interesadas en mejorar su bienestar a través de la alimentación, cuidadores, profesionales y estudiantes del área de la salud, así como cualquier persona que desee aprender hábitos alimentarios saludables y estrategias prácticas para prevenir y controlar enfermedades desde la cocina.

Laboratorio de Cocina - Recomendaciones

Usar bata de laboratorio o delantal.
Mantener el cabello completamente recogido y cubierto con la malla que será suministrada.
Llevar las uñas cortas, limpias y sin esmalte.
Retirar reloj, anillos, aretes, pulseras u otros accesorios antes de ingresar.
Utilizar calzado cerrado, impermeable y de tacón bajo, preferiblemente con suela antideslizante.