Bienestar mental
INICIO: jul. 12, 2025
FIN: nov. 29, 2025
jul. 1, 2025
Encuentros sábados de 08:00 am a 13:00 del día
Presencial
Facultad de Medicina, Parque de la Vida
Universidad de
Antioquia – Medellín
1 mes
130 horas
PLENA desde COP 2.150.000,00COMUNIDAD UDEA 10% desde COP 1.935.000,00
ESTU UDEA PRE-POSGRADOS desde COP 1.720.000,00
Pronto pago (-5%) 15 junio desde COP 2.042.500,00
Busca desarrollar habilidades que permitan el autoconocimiento mediante el cultivo del bienestar emocional y mental para potenciar las áreas personal, profesional y relacional de los participantes, transmitiendo un conocimiento que se ha vuelto selectivo y privatizado. Su interés es demostrar de manera holística e integral los beneficios y el trasfondo al desarrollar el potencial del ser humano a través del estudio del bienestar y la práctica de algunas disciplinas que actualmente son recomendadas en campos de la salud, el bienestar integral, la educación, la psicología y otras áreas del conocimiento y del desarrollo humano. Con esta propuesta se espera que las personas puedan potencializar su bienestar personal o poner al servicio de otros el conocimiento adquirido
- Promover reflexiones y prácticas que permitan el autoconocimiento mediante el cultivo del bienestar emocional y mental para potenciar el área personal, profesional y relacional
- Promover reflexiones y prácticas para la gestión emocional y mental
- Cultivar habilidades para la vida
- Desarrollar habilidades y destrezas alrededor de la atención plena en el instante presente
- Poner en práctica herramientas de autoconocimiento que permitan el manejo del estrés y la tensión
- Favorecer el proceso de reflexión personal sobre el sentido de la vida, como decisión de bienestar personal
- Bienestar psicológico
- Neurociencias y trastornos mentales
- Autoconocimiento
- Gestión emocional
- Comunicación asertiva
Se contará con la versatilidad que se requiera en cuanto a técnicas, estrategias y medios educativos, en los cuales se privilegiarán los reflexivos tales como talleres, análisis de casos, lecturas dirigidas y prácticas vivenciales. Se contará con una actividad de cierre en un espacio abierto y al aire libre, buscando poner en práctica lo aprendido en el proceso formativo.
Docentes
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El pago debe hacerse dentro de las fechas establecidas, de lo contrario no se asegurará el cupo.
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NOTA: Si tiene alguna duda o inquietud puede comunicarse al correo [email protected], o [email protected]
